「 ジムマニアの記事 」 一覧

年齢別

ダイエット 30代

ダイエット 30代 30代の代謝 20代と比較して代謝がやや落ちるものの、まだまだ体力は現役のはずです。 食生活が乱れている人は、ある程度糖質コントロールする事と、有酸素系の運動でダイエット成果を出す ...

スポーツ・フィットネスクラブ 沖縄

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ジスタス(沖縄)

ジスタス沖縄の特徴 ジスタス沖縄は、県内に3店舗あります。那覇、浦添、美里(沖縄市)となっています。駐車場も広く完備されていて、施設内も充実しています。ジスタス会員になれば、全て施設を利用できるという ...

パーソナルトレーニングジム 食事指導 ◎ 無料カウンセリング(無料体験) 殿堂入り

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ライザップ

パーソナルトレーニングジムのキングオブキング!劇的なビフォーアフターを見せつけるCMによって、ジムやダイエットに興味のない人でも知っているパーソナルトレーニングジムとなった。人気・実力ともに業界トップを突き進む。

パーソナルトレーニングジム 人気・評判 ◎ トレーナーの質 ◎ 無料カウンセリング(無料体験) おすすめBest4

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24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブン)

全国規模ではライザップに劣るものの、ジムの施設レベルや、トレーナーの質はライザップに勝るとも劣らない。ライザップ同等のダイエットサポートを低価格で受ける事ができるという事で若い層に人気。

パーソナルトレーニングジム 無料カウンセリング(無料体験) おすすめBest4 良い口コミ情報多数

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FiNCFit(フィンクフィット)

機能的な筋肉を目指す「ファンクショナルトレーニング」を中心に行うジム。しっかりとカラダを鍛え抜きながらも、機能的でしなやかな筋肉を目指せる。ボディデザインプログラムはトレーナーとは別に、食事指導専門の先生が専属でサポートするので質の高い食事療法が実践できる。

パーソナルトレーニングジム 女性向け 無料カウンセリング(無料体験) おすすめBest4

Runway(ランウェイ)

女性専用のフリートレーニングスペースを完備した女性が利用しやすいジム。ペアコースは、友達やカップル、夫婦などで一緒にダイエットに取り組みたい人に人気。

パーソナルトレーニングジム 女性向け トレーナーの質 ◎ 無料カウンセリング(無料体験) おすすめBest4 良い口コミ情報多数

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CREBIQ(クレビック)

ポッコリお腹を凹ませる事に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。ウエストラインを劇的に変貌させるための独自メソッドが好評。

パーソナルトレーニングジム おすすめTOP 10

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B-CONCEPT (ビーコンセプト)

雑誌ananや、ターザンにも取り上げられた事があるパーソナルトレーニングジム。太ももダイエットに特化し、産後ママの下半身太りなどのケアにも対応している。

パーソナルトレーニングジム 女性向け おすすめTOP 10 良い口コミ情報多数

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Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

安心して通える全員女性トレーナーの女性専用プライベートジム。全国50店舗を構える大手のプライベートジム。

パーソナルトレーニングジム 女性向け 人気・評判 ◎ おすすめTOP 10

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Naiaジム(ナイアジム)

2ヶ月間の集中トレーニング後に、月1回で6か月のアフターフォロー付きのメニューが人気。美脚・美尻に特化したプログラムが独自のメソッド。

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