「 ジムマニアの記事 」 一覧

パーソナルトレーニングジム トレーナーの質 ◎ おすすめTOP 10

Ｋｅｎｚ（ケンズ）

コンテストでも常に上位者を輩出しまくる本格派パーソナルとレーニングジム。「気軽に、、、」というよりも「本格的に！」という人向けのハイクラスのプライベートジム。

パーソナルトレーニングジム 女性向け おすすめTOP 10

BiP(ビップ：ボディインパクトランナー)

週2回の合計16回コース（2ヶ月）や、もっと高頻度のトレーニングを受けたい人のための24回コースもあり。テレビでの露出も多い有名パーソナルトレーナーが数名在籍している有名ジムの一つ。

パーソナルトレーニングジム 食事指導 ◎ おすすめTOP 10

リタスタイル

メディアに取り上げられるような派手さはないが、基本理論を徹底したプライベートジム。確かな理論に基づくダイエット方法を徹底するので、つい色々な方法に目移りしやすい人には最適のプライベートジム。

パーソナルトレーニングジム

IGF（アイジーエフ）

日本橋駅徒歩1分、中央区日本橋の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一人一人のニーズに合わせてプランを選ぶ事ができます。例えば、トレーニング方法と栄養学について学びたい人は、「トレーニング＋食事指導」のプランを、トレーニングだけを学びたい人の場合は、「トレーニングのみ」のプランを選ぶ事ができます。

パーソナルトレーニングジム

ターニングポイント

名古屋に本店を構えるパーソナルトレーニングジム 。愛知県ではかなりの人気を誇る。分かりやすい食事指導が有名。コースは4種類あり、その人の目標や希望に合ったトレーニングコースを選ぶ事ができる人気ジムの一つ。

パーソナルジム探しにおすすめのブログ・サイト

ダイエットジムコンシェルジュ

https://concierge.diet/

パーソナルジム探しにおすすめのブログ・サイト

パーソナルトレーニングジム徹底比較

https://thebalticeye.com/

パーソナルジム探しにおすすめのブログ・サイト

SUITABLISM PERSONAL MINIMALISM MEDIA

https://suitablism.com/entry/category/fitness/

食事&サプリ

最短でダイエットの結果を出すためには、トレーニングよりも「食事」が重要です。

ダイエットのイメージってどんな感じでしょうか。 激しいトレーニングとか、長い時間有酸素運動する事って思っていませんか？ （こんなイメージ？ ↓） ハードな運動を頑張る、そして厳しい食事制限に耐える・・ ...

パーソナルトレーニングジム 女性向け

ジュエルボディメイク

多くの情勢が気になる腹筋・おなか周りのトレーニングに特化したメソッドを採用している女性向けのトレーニングジム。おなか周りのシェイプアップ、体幹の強化、最短期間で腹筋を割りたい人におすすめ。