パーソナルトレーニングジム 食事指導 ◎ おすすめTOP 10

リタスタイル

投稿された口コミ情報の数 (0)

更新日:

   リタスタイルの特徴

メディアに取り上げられるような派手さはないが、基本理論を徹底したプライベートジム。確かな理論に基づくダイエット方法を徹底するので、つい色々な方法に目移りしやすい人には最適のプライベートジム。

入会金 3.8万円
2ヶ月コース 19.6万円
総額 23.4万円
店舗情報

岡山(岡山駅前店)、福岡県(博多筑紫口店、天神大名店、小倉魚町店)、長崎県(長崎浜町店)、熊本県(上通店、新市街店)、鹿児島県(天文館店)

  • 九州でかなり人気のダイエット指導をするパーソナルトレーニングジム(熊本、福岡、鹿児島)。
  • 定期的なトレーニングと、理論的で徹底した食事指導により、効果の高いダイエットをサポートする。
  • 減量目的と部分痩せの希望に応えてくれる。

リタスタイル基本コース内容・料金

入会金 3.8万円
基本コース 2カ月/週2回/75分/16回+特典
19.6万円
総額(入会金+基本コース) 23.4万円
全額返金保証 あり(30日以内の申請が必要)
無料体験 トレーニング無料体験あり
無料カウンセリング
営業時間 9:00~23:00

九州を中心に展開し、西日本エリアでは有名なパーソナルトレーニングジムです。リタスタイルのコンセプトは、「人生最後のダイエットにする」となっています。担当トレーナーからの丁寧な指導により、正しい方法でエクササイズする方法を身につける事で、リバウンド対策にも取り組む事ができます。

公式サイトで詳細情報をチェック

 

基本コースの特徴・内容・料金

基本コースの内容と料金

リタスタイルのパーソナルトレーニングの基本コースは、マンツーマントレーニングとなっています。

一人一人の状態や体質に合ったトレーニングメニューを組み立てるのはもちろん、その人の姿勢や弱い部分を見極めた上でのトレーニングのフォーム修正なども、その場でできる質の高いトレーニング指導が特徴です。

これまで間違ったトレーニング法で痩せるどころか、腰や肩を痛めてしまったという人に特におすすめのパーソナルジムです。

メインコースと、価格は以下の通りです。

コース名 時間 回数 料金 総計
(入会金含)
ボディシェイプ2ヵ月コース 75分間 16回 19.6万円 23.4万円
ボディシェイプ3ヵ月コース 75分間 24回 29.4万円 33.2万円

夫婦やカップルなどペアでのコースなら10%の割引が適用されます。(詳細は公式サイトでご確認下さい。)

完全個室となっており、アメニティなども充実している上に、通いやすい立地条件で人気のパーソナルジムの地位を確立しています。

人気は、2ヶ月の短期コースです。卒業生の体重のキープ率は、常に90%以上を保っており、かなり実績豊富なジムです。

公式サイトで詳細情報をチェック

 

食事指導・食事サポート

食事指導について

リタスタイルでは、主に「糖質制限」の食事指導を受けます。

リタスタイルのトレーナー自らが、「スーパー糖質制限」と言うほど徹底しています。目安としては、一日の糖質量を20グラム以内にしていく糖質制限となっています。

しっかりと、結果を出したい場合は、「食べたいだけ食べて良い!」など中途半端な事を言っていてはいつまでたっても中途半端な結果しか出ません。

リタスタイルの食事指導は、ライザップと同等もしくはそれ以上の徹底した食事管理を受ける事ができます。

最初はスーパー糖質制限を「辛い」と感じる人がいるのは間違いないですが、実際にこの方法で多くのダイエット成功者を排出しているのも事実です。

絶対に痩せたいという本気度の高い人こそリタスタイルが合っています。

なお、実際の食事指導は、リタスタイルのライン@を登録した上で、LINEにて食事の管理・指導を行います。

以外にも、意思が弱くてこれまでダイエットが続かなかった人に好評を得ているサービスで、ここまでの話を聞いて「少し怖いな」と思う人も本気で痩せたいなら、難しく考えずにリタスタイルに飛び込んでみる事をおすすします。

公式サイトで詳細情報をチェック

 

全額返金保証

全額返金保証について

リタスタイルでは全額返金保証制度を設けています。

全額返金制度は、健康的な減量を目標にトレーナーと一緒にトレーニング等に励んだもの減量幅が小さかった方を対象とする制度となっています。

保証内容は、お支払済みの会費等の全額を返金してもらえる制度です。

ただし、全額返金申請は、トレーニング有効期間の開始日から1か月を経過する日までとなっています。1ヶ月を経過すると全額返金申請はできません。

まずは、取り組んでみて、どうも自分に合わないなという人のための保証制度です。

全てのプログラムを終えたあとに、理想の体重や体型になっていないから返金保証をお願いするという場合には適応されません。

全額返金保証には、いくつかの条件があるので、気になる方は登録前に公式サイトでご確認ください。

公式サイトで詳細情報をチェック

 

無料体験

無料体験について

リタスタイルでは、無料のカウセリングを設けています。

「いつまでに○kg痩せたい!」という人に対して、それが実現可能か、実現するためにはどのように取り組むべかを教えてもらえます。

この無料カウンセリングよって、ダイエットに対して漠然としていたイメージが、2ヵ月で目標の体重・理想の自分になれることを具体的にイメージできるようになるはずです。

リタスタイルの無料カウンセリングを受けるメリットとしては、

  • 痩せるための正しい方法論を知ることが出来る。
  • なぜ、今までのダイエットで自分が痩せなかったのかが分かる。
  • ジムに通わないとしても、今日から実践できる運動メニューが分かる。
  • 今の食生活を見直し、痩せるための食事アドバイスを受けられる。

などのメリットがあります。

また、リタスタイルで行われるパーソナルトレーニングを体験する事もできます。

所要時間は60分ほどで、手ぶらで参加できるようになっています。

公式サイトで詳細情報をチェック

 

店舗について

リタスタイル岡山駅前店

岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階

最寄駅:岡山駅

 

リタスタイル岡山駅前店を公式サイトで確認

 

リタスタイル博多筑紫口店

福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階

最寄駅:博多駅

 

リタスタイル博多筑紫口店を公式サイトで確認

 

リタスタイル天神大名店

福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾンビル102ビル4F

最寄駅:西鉄天神駅

 

リタスタイル天神大名店を公式サイトで確認

 

リタスタイル小倉魚町店

北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F

最寄駅:JR小倉駅

 

リタスタイル小倉魚町店を公式サイトで確認

 

リタスタイル長崎浜町店

長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F

最寄駅:思案橋駅

 

リタスタイル長崎浜町店を公式サイトで確認

 

リタスタイル熊本上通店

熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F

最寄駅:水道町駅

 

リタスタイル熊本上通店を公式サイトで確認

 

リタスタイル新市街店

熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F

最寄駅:辛島公園前駅

 

リタスタイル新市街店を公式サイトで確認

 

リタスタイル鹿児島天文館店

鹿児島市中町7-9 シゲノビル2F

最寄駅:天文館駅

 

リタスタイル鹿児島天文館店を公式サイトで確認

 

対応エリア外の人はこちらのジムがおすすめ!

リタスタイルは、全国対応のパーソナルトレーニングジムではありません。全国展開しているおすすめジムは以下のページから確認できます。

全国対応
全国展開のパーソナルジム【店舗リスト】

個別指導を行うパーソナルトレーニングジムで最も大規模に展開している会社が「ライザップ」です。 店舗数は、ナンバーワンで、続いて「24/7ワークアウト」や、「リボーンマイセルフ」などが続きます。東京都2 ...

続きを見る

 

公式サイトをチェック

リタスタイル【公式】

入会金 3.8万円
2ヶ月コース 19.6万円
総額 23.4万円
店舗情報

岡山(岡山駅前店)、福岡県(博多筑紫口店、天神大名店、小倉魚町店)、長崎県(長崎浜町店)、熊本県(上通店、新市街店)、鹿児島県(天文館店)

  • 九州でかなり人気のダイエット指導をするパーソナルトレーニングジム(熊本、福岡、鹿児島)。
  • 定期的なトレーニングと、理論的で徹底した食事指導により、効果の高いダイエットをサポートする。
  • 減量目的と部分痩せの希望に応えてくれる。

 

投稿された口コミ情報の数 (0)


リタスタイルの口コミ情報

リタスタイルの口コミ情報

最新の口コミ情報一覧

コメントを残す

CAPTCHA


「リタスタイル」について、投稿された口コミ情報は、承認後に表示されます。投稿頂いた方は、口コミ投稿の承認までもうしばらくお待ち下さい。
最新の口コミ情報はこちらから確認する事ができます。


リタスタイルの情報を再確認する。

click!!




Best4

一推しパーソナルジム

おすすめ1位
24/7ワークアウト

全額返金保証付き!ライザップと肩を並べるほどのパーソナルトレーニングジム【全国対応】

2位 FiNCFit
1日3回のオンライン食事指導とファンクショナルトレーニングで無理なく痩せるメソッドで成功に導くパーソナルトレーニングジム【東京】

3位 Runway
経験豊富なトレーナーが専属サポート!女性向けパーソナルトレーニングジム【東京】

4位 CREBIQ
たった2ヶ月でウエスト-19cm!女性専用パーソナルトレーニングジム【東京】

全ランキングをチェックする。

女性のダイエット・ボディメイクを劇的に促進させるおすすめサプリ

  • パーソナルジムに通いたいけど、途中で投げ出さずに最後まで通えるか少し怖い。
  • 金額が高いので、ちょっと迷っている。
  • まずは、自分で自宅でできる事から始めてみたい。

そんな人におすすめなのが、「ファスタナ」などのダイエットプロティンをはじめとした、女性のダイエットをサポートしてくれるアイテムです。

ファスタナ【ダイエットプロテイン】

  • 女性のダイエットで不足しがちなタンパク質を毎日安定的に摂取できる。
  • 栄養バランスも考慮されているので、ダイエットのせいで胸が小さくなる心配もなし。
  • ファスタナが提唱する置き換えダイエットなら、より効果的なダイエットも可能!(BMI25以上の人に特におすすめ)

偏食ダイエットよりも、ダイエットプロテインを使用した、高タンパク質食に切り替えましょう。
ファスタナは女性が不足しがちなタンパク質や他栄養素のバランスを分析した結果生み出された商品です。ダイエット目的でサプリメントを探しているなら間違いなくファスタナがおすすめNo.1です。以下の記事(外部サイト)もおすすめです!

ファスタナに関するおすすめ記事(外部サイト)

ファスタナ -おすすめNo1のダイエットプロテイン-

-パーソナルトレーニングジム, 食事指導 ◎, おすすめTOP 10
-

Copyright© 女性のダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム , 2021 All Rights Reserved.