ポッコリお腹を凹ませる事に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。ウエストラインを劇的に変貌させるための独自メソッドが好評。
| 入会金 | 5万円 |
| 2ヶ月コース | 19.6万円 |
| 総額 | 24.6万円 |
銀座店、表参道店、恵比寿店、渋谷店
- 専門知識のある管理栄養士常駐で食事面からのサポートが徹底されている。
- 各種メディアで掲載多数。有名人にも利用される人気度の高いジム。
- 無料カウンセリング後の当日入会であれば、入会金50,000円が半額キャンペーン制度がある。
CREBIQ（クレビック） 基本コース内容・料金
| 入会金 | 5万円 |
| 基本コース | 2カ月/週2回/60分/16回+特典 19.6万円 |
| 総額（入会金＋基本コース） | 24.6万円 |
| 全額返金保証 | CREBIQ（クレビック）では、返金保証制度を設けていません。 |
| 無料体験 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
JPC全日本ボディビル選手権大会を2007〜2010年の4連続優勝を誇る豊島香奈子さんが全プログラムを監修したパーソナルジム。実績・賞歴多数の実力派トレーナーと専門の管理栄養士が、一人一人の目標実現を全力で徹底サポートします。
基本コースの特徴・内容・料金
基本コースの内容と料金
クレビックのトレーニングプログラムは、短期間でウエストを10cm以上絞る等、フィットネス業界でも効果が高いと非常に評判が良いです。
それにはちゃんと理由があって、フィットネスフィギュア女性チャンピオンの豊島香奈子さんが監修した独自のウエスト痩せを実現するためのメソッドが盛り込まれているからです。
経験から裏付けられる理論と、科学的根拠に基づき、さらに女性の身体を知り尽くしたプロが指導にあたるので、ダイエット効果が高いのも頷けます。
基本コースは、2ヶ月のパーソナルトレーニングとなっています。内容は、体幹トレーニング、レジスタンストレーニング、インターバルトレーニングなど効果が高いとされるトレーニングメニューに徹底的に取り組みます。
体重はもちろん、特定の部位を狙ったシェイプアップ（サイズダウン）、そして体脂肪率を落とす事にコミットします。
専属トレーナーと管理栄養士が、トレーニングと毎日の食事､メンタル面も徹底してサポートするので、非常に離脱者が少ないのも特徴です。本格的なトレーニング&食事管理に挑む事ができれば、2ヶ月後には､身体も心にも大きな変化が生まれる事は間違いありません。
価格としては、入会金を含めて24.6万円となっており、パーソナルジムでは「普通〜やや高め」の料金設定となっています。
なお、モニターコースを選べば、入会金が無料になりますが、モニターは、ダイエット前後の写真をとられて、お店のPR用のパンフレットやネットに掲載されてしまうので、全然気にならないという人以外にはおすすめではありません。
食事指導・食事サポート
食事指導について
食事については､運動と並行して効果をあげるような食事のとり方を指導されますが、「できるだけ食べない」「一日一食」「摂取カロリーを制限する」などといった食事制限ダイエットではなく､食べながら効果を上げられる食事指導をしてもらえます。
これらについては、食事管理に厳しい他のパーソナルジムと同様の栄養学に則った食事指導を受ける事になるのですが、さらに、担当トレーナーからの指導に加えて、栄養管理士からのサポートも行われます。
- 筋肉がつきやすい食事
- 部分痩せに効果のある食事
といったダイエット目的の食事内容の指導はもちろん、健康面・栄養バランスにも気を使った食事指導がクレビックの特徴です。
女性のダイエットの場合、最近流行りのタンパク質に偏った食事に急激に変更すると体質によっては、吹き出物が増えたり、肌の赤みが増えるなどの副作用が出る人もいるので、栄養管理士の指導も仰げる事はそうでないジムと比較して、非常にメリットが大きいといえます。
全額返金保証
全額返金保証について
クレビックでは、全額返金保証や永久返金保証などのサービスを行なっていません。
しかし、キャンペーン期間などによる変更の可能性はあるので、申し込み時には公式サイトで最新の情報をご確認ください。
無料体験
無料体験について
クレビックでは、パーソナルトレーニングジムに興味のある方向けに、無料のカウンセリング（トレーニング体験）を実施しています。
なお、仮に「すぐにでも申し込もう！」と考えている人の場合でも、無料カウンセリングを受けてからの申し込みをおすすめします。
現在、新規入会キャンペーンと題して、カウンセリング当日にそのまま申し込むと、入会金の5万円が50%OFFになります。
さらに、もしご友人やご家族、夫婦・カップルなどで同時申し込みした場合は、入会金が無料（０円）になります。
入会金が安くなるからと言って申し込むものではありませんが、もし、既に入会を考えているなら、このキャンペーンを利用して申し込む事をおすすします。
店舗について
クレビックは、銀座店、表参道店、恵比寿店、渋谷店の4店舗があります。
クレビック銀座店
〒104-0061 東京都 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」9番出口 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座駅」A13番出口 徒歩3分
JR山手線「有楽町駅」中央口 徒歩6分
クレビック表参道店
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 A3出口 徒歩6分
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩５分
クレビック恵比寿店
クレビック渋谷店
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
東急東横線 東急田園都市線 東京メトロ 半蔵門線・副都心線 渋谷駅 6番出口 徒歩4分
対応エリア外の人はこちらのジムがおすすめ！
クレビックは、全国対応のパーソナルトレーニングジムではありません。全国展開しているおすすめジムは以下のページから確認できます。
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全国展開のパーソナルジム【店舗リスト】
個別指導を行うパーソナルトレーニングジムで最も大規模に展開している会社が「ライザップ」です。 店舗数は、ナンバーワンで、続いて「24/7ワークアウト」や、「リボーンマイセルフ」などが続きます。東京都2 ...
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公式サイトをチェック
CREBIQ（クレビック）【公式】
| 入会金 | 5万円 |
| 2ヶ月コース | 19.6万円 |
| 総額 | 24.6万円 |
銀座店、表参道店、恵比寿店、渋谷店
- 専門知識のある管理栄養士常駐で食事面からのサポートが徹底されている。
- 各種メディアで掲載多数。有名人にも利用される人気度の高いジム。
- 無料カウンセリング後の当日入会であれば、入会金50,000円が半額キャンペーン制度がある。
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