全国展開のパーソナルジム【店舗リスト】

個別指導を行うパーソナルトレーニングジムで最も大規模に展開している会社が「ライザップ」です。

店舗数は、ナンバーワンで、続いて「24/7ワークアウト」や、「リボーンマイセルフ」などが続きます。東京都23区内や関東、都市部などであれば、近くにいくらでも信頼できるジムがありますが、少し外れると信頼できるパーソナルジムはかなり絞られます。

都市部以外で、パーソナルトレーニングジムを探す場合は、信頼度の高い大手のジムがおすすめです。ローカルの小規模ジムの場合、回数券などを発行したのち、倒産してしまったり、サービス改悪などによる被害が起こる可能性もあります。

当サイトでは、全国展開している以下の大手パーソナルトレーニングジムから選ぶ事をおすすめします。

いずれも、総合ランキングで上位に入ってくるパーソナルジムとなっています。

ライザップ

店舗数 124店舗(H30時点)
対応都道府県 全都道府県に対応
入会金 5万円
2ヶ月コース 29.8万円
総額 34.8万円
店舗情報

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  1. 全国60店舗以上、会員登録者数は3万人以上、日本一有名なパーソナルトレーニングジム。
  2. プロのアスリートからも信頼されるトレーニングプログラムを実践できる。
  3. 効果は絶大だが、価格はトレーニングジムの中で最も高い。
店舗リスト
ライザップ国内全店舗リスト

→ライザップ詳細&口コミ情報   ライザップ国内全店舗 北海道 札幌スガイディノス店 東北 青森店 盛岡店 秋田店 仙台店 山形店 郡山店 関東 東京 神宮前店、恵比寿店、代々木上原 ...

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解説記事
ライザップを徹底解説!!

パーソナルトレーニングジムのキングオブキング!劇的なビフォーアフターを見せつけるCMによって、ジムやダイエットに興味のない人でも知っているパーソナルトレーニングジムとなった。人気・実力ともに業界トップを突き進む。

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24/7 ワークアウト

店舗数 53店舗(H30時点)
対応都道府県 北海道、宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、群馬県、山梨県、長野県、新潟県、石川県、静岡県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県、沖縄県
入会金 3.8万円
2ヶ月コース 19.6万円
総額 23.4万円
店舗情報

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  1. ライザップに次ぐ規模を誇る大手パーソナルトレーニングジム
  2. 低コストでトレーニング内容はライザップをも凌ぐという意見も出るほどトレーナーのレベルは高い。
  3. 二ヶ月実施で満足出来なければ返金制度を設けている。
店舗リスト
24/7 ワークアウト国内全店舗リスト

→24/7ワークアウト詳細&口コミ情報   24/7 ワークアウト国内全店舗 北海道・東北地方 北海道:札幌店 宮城県:仙台店   東京都 池袋店、池袋東口店、上野店、秋葉 ...

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解説記事
24/7ワークアウトを徹底解説!!

全国規模ではライザップに劣るものの、ジムの施設レベルや、トレーナーの質はライザップに勝るとも劣らない。ライザップ同等のダイエットサポートを低価格で受ける事ができるという事で若い層に人気。

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Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

店舗数 47店舗(H30時点)
対応都道府県 北海道、福島県、群馬県、宮城県、新潟県、石川県、東京都、栃木県、埼玉県、千葉県、神奈川県、長野県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、広島県、福岡県
入会金 2万円
2ヶ月コース 22万円
総額 24万円
店舗情報

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  • 女性が痩せたい・きれいになりたいという思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のプライベートジム。
  • 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中してトレーニングできる。
  • 独自の遺伝子検査によって体質を把握し最適なトレーニングメニューを組み立てるので効果が高い。
店舗リスト
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)国内全店舗リスト

→リボーンマイセルフ詳細&口コミ情報   Reborn Myself(リボーンマイセルフ)国内全店舗 北海道・東北・北陸 北海道:札幌店 福島県:郡山店 群馬県:高崎店 宮城県:仙台 ...

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解説記事
リボーンマイセルフを徹底解説!!

安心して通える全員女性トレーナーの女性専用プライベートジム。全国50店舗を構える大手のプライベートジム。

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パーソナルトレーニングジムで、これまでの自分とサヨナラしませんか?

もし本気でダイエットやアンチエイジング、美や健康に取り組みたいならパーソナルトレーニングジムで本格的にダイエットに取り組む事をおすすめします。

専門家による個別指導となるため、少々、費用はかかりますが、本気で取り組める人の場合、それに見合った、もしくはそれ以上の成果を短期間で達成する事ができます。

例えば、肩周りとお尻の筋力を強化し、ウエストラインとのギャップを作り出せば、メリハリのある女性らしいボディラインが形成され、同性からもセクシーと羨ましがられるような美しい曲線美を作り出せます。

単純なダイエットの場合だと、上手くいったように見えて、不健康でやつれたような痩せ方になります。
そして、次に待っているのはリバウンドの恐怖です。

ダイエット&ボディメイクを行う場合、長期的には「リバウンドしにくい体質」を作り出す事が大切で、この点に長けているのがパーソナルトレーニングです。

少々お高いパーソナルジムも、この未来への投資が含まれていると考えれば、少し見方も変わるのではないでしょうか?

無料体験を受けつけているジムもあるので、まずは気軽にパーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

ジム選びで迷っている方は、「パーソナルトレーニングジムの正しい選び方」をお読み下さい。
また、ジム選びの無料相談も受け付けています。お気軽にお問い合わせ下さい。

殿堂入り

Best4

一推しパーソナルジム

おすすめ1位
24/7ワークアウト

全額返金保証付き!ライザップと肩を並べるほどのパーソナルトレーニングジム【全国対応】

2位 FiNCFit
1日3回のオンライン食事指導とファンクショナルトレーニングで無理なく痩せるメソッドで成功に導くパーソナルトレーニングジム【東京】

3位 Runway
経験豊富なトレーナーが専属サポート!女性向けパーソナルトレーニングジム【東京】

4位 CREBIQ
たった2ヶ月でウエスト-19cm!女性専用パーソナルトレーニングジム【東京】

全ランキングをチェックする。

女性のダイエット・ボディメイクを劇的に促進させるおすすめサプリ

  • パーソナルジムに通いたいけど、途中で投げ出さずに最後まで通えるか少し怖い。
  • 金額が高いので、ちょっと迷っている。
  • まずは、自分で自宅でできる事から始めてみたい。

そんな人におすすめなのが、「ファスタナ」などのダイエットプロティンをはじめとした、女性のダイエットをサポートしてくれるアイテムです。

ファスタナ【ダイエットプロテイン】

  • 女性のダイエットで不足しがちなタンパク質を毎日安定的に摂取できる。
  • 栄養バランスも考慮されているので、ダイエットのせいで胸が小さくなる心配もなし。
  • ファスタナが提唱する置き換えダイエットなら、より効果的なダイエットも可能!(BMI25以上の人に特におすすめ)

偏食ダイエットよりも、ダイエットプロテインを使用した、高タンパク質食に切り替えましょう。
ファスタナは女性が不足しがちなタンパク質や他栄養素のバランスを分析した結果生み出された商品です。ダイエット目的でサプリメントを探しているなら間違いなくファスタナがおすすめNo.1です。以下の記事(外部サイト)もおすすめです!

ファスタナに関するおすすめ記事(外部サイト)

ファスタナ -おすすめNo1のダイエットプロテイン-

おすすめジム

1

全国規模ではライザップに劣るものの、ジムの施設レベルや、トレーナーの質はライザップに勝るとも劣らない。ライザップ同等のダイエットサポートを低価格で受ける事ができるという事で若い層に人気。

2

機能的な筋肉を目指す「ファンクショナルトレーニング」を中心に行うジム。しっかりとカラダを鍛え抜きながらも、機能的でしなやかな筋肉を目指せる。ボディデザインプログラムはトレーナーとは別に、食事指導専門の先生が専属でサポートするので質の高い食事療法が実践できる。

3

女性専用のフリートレーニングスペースを完備した女性が利用しやすいジム。ペアコースは、友達やカップル、夫婦などで一緒にダイエットに取り組みたい人に人気。

4

ポッコリお腹を凹ませる事に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。ウエストラインを劇的に変貌させるための独自メソッドが好評。

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