中央区(銀座・京橋・日本橋)のおすすめパーソナルトレーニングジム

中央区 おすすめパーソナルジム

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銀座駅(中央区)のおすすめパーソナルトレーニングジム

銀座駅には、有名・人気なパーソナルトレーニングジムを含めかなりの数のジムが軒を連ねています。 徒歩なら10分以内、自転車であれば、4分ほどの移動で通える範囲のジムを選ぶ事ができます。 有名なパーソナル ...

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日本橋駅(中央区)のおすすめパーソナルトレーニングジム

日本橋駅 〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目7 日本橋1-3-11   日本橋駅から最寄りの有名パーソナルジムへのアクセス 日本橋駅から近い、ライザップ、24/7ワークアウト、リボ ...

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中央区に店舗を構えるパーソナルジム リスト

公式サイト2ヶ月総額中央区の店舗
店舗の住所
パーソナルトレーニングジム 一覧▽
RIZAP34.8万円銀座店東京都中央区銀座2丁目11 銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
24/7 ワークアウト23.4万円新橋・銀座店東京都港区新橋1丁目5 新橋1丁目5−6 銀座 第 3 誠 和 ビル 7F/8F( 受付 8F)
Reborn Myself24万円東京店
豊洲店
東京都中央区日本橋2丁目1 日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
東京都中央区月島1丁目1−8 CITTAビル, 401号室
Lyubovi20.84万円なし※23区内出張対応
CREBIQ24.6万円銀座店東京都 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
XSLIM(エクスリム)21.25万円新橋・銀座店東京都中央区 銀座8-18-14-201
Naiaジム24.4万円銀座店東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
BOSTY18.98万円銀座店
有楽町店
銀座6丁目店
東京都中央区銀座8丁目15 銀座8-15-6クリスタルスクエア4F
東京都中央区銀座1丁目15 銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
東京都中央区銀座6丁目3−6 栄ビル
bellezza(ベレッツァ)20.95万円銀座店東京都中央区銀座8-15-5
CRYSTAL SQUARE GINZA-2 501
エススリー21.9万円銀座・新橋店東京都港区 新橋5-7-13 ビュロー新橋 301
IGF(アイジーエフ)33.04万円中央区日本橋の1店舗東京都中央区日本橋2丁目10
エグゼトゥール日本橋 402号
ジュエルボディメイク20.4万円銀座店東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F

 

中央区(銀座・京橋・日本橋)のおすすめパーソナルジムBEST3

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

入会金 3.8万円
2ヶ月コース 19.6万円
総額 23.4万円
店舗情報

全国展開(→全店舗を確認する

  1. ライザップに次ぐ規模を誇る大手パーソナルトレーニングジム
  2. 低コストでトレーニング内容はライザップをも凌ぐという意見も出るほどトレーナーのレベルは高い。
  3. 二ヶ月実施で満足出来なければ返金制度を設けている。

 

XSLIM 新橋・銀座店

入会金 1.25円
2ヶ月コース 20万円
総額 21.25万円
店舗情報

新宿本店、神田・秋葉原店、上野・御徒町店、新橋・銀座店、北千住店、池袋東口店、池袋西口店、渋谷店、品川店、立川店、町田店、横浜店、船橋店、柏店、大宮店、大阪梅田本店、心斎橋店、京都河原町店

  • 2ヶ月という短期間で身体の変化を実感できるのはもちろん、4カ月間アフターフォローによってリバウンドも防止。
  • XSLIMではアルバイトスタッフは置かず、全パーソナルトレーナーが社員となっていてトレーニング研修・マナー研修・栄養学研修などでトレーナーの質を高めている。
  • 安心してトレーニングできるように、個室には全部屋にWebカメラを配備。

 

エススリー 銀座・新橋店

入会金 2.5万円
2ヶ月コース 19.4万円
総額 21.9万円
店舗情報

銀座・新橋店、池袋店、新宿店、吉祥寺店、上野御徒町店、練馬店、豊洲店、錦糸町・押上店、川崎店、藤沢店、溝の口店、横浜店、名古屋栄店、福岡天神店

  • 女性のダイエットを専門に扱うパーソナルトレーニングジム 。
  • 生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートし、ダイエットコース終了後はリバウンド防止セッション2回(月1回)あり。
  • 託児所費用サポート付き店舗があるため、産後の体型戻しダイエットの育児ママに人気が高い。

 




パーソナルトレーニングジムで、これまでの自分とサヨナラしませんか?

もし本気でダイエットやアンチエイジング、美や健康に取り組みたいならパーソナルトレーニングジムで本格的にダイエットに取り組む事をおすすめします。

専門家による個別指導となるため、少々、費用はかかりますが、本気で取り組める人の場合、それに見合った、もしくはそれ以上の成果を短期間で達成する事ができます。

例えば、肩周りとお尻の筋力を強化し、ウエストラインとのギャップを作り出せば、メリハリのある女性らしいボディラインが形成され、同性からもセクシーと羨ましがられるような美しい曲線美を作り出せます。

単純なダイエットの場合だと、上手くいったように見えて、不健康でやつれたような痩せ方になります。
そして、次に待っているのはリバウンドの恐怖です。

ダイエット&ボディメイクを行う場合、長期的には「リバウンドしにくい体質」を作り出す事が大切で、この点に長けているのがパーソナルトレーニングです。

少々お高いパーソナルジムも、この未来への投資が含まれていると考えれば、少し見方も変わるのではないでしょうか?

無料体験を受けつけているジムもあるので、まずは気軽にパーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

ジム選びで迷っている方は、「パーソナルトレーニングジムの正しい選び方」をお読み下さい。
また、ジム選びの無料相談も受け付けています。お気軽にお問い合わせ下さい。

殿堂入り

Best4

一推しパーソナルジム

おすすめ1位
24/7ワークアウト

全額返金保証付き!ライザップと肩を並べるほどのパーソナルトレーニングジム【全国対応】

2位 FiNCFit
1日3回のオンライン食事指導とファンクショナルトレーニングで無理なく痩せるメソッドで成功に導くパーソナルトレーニングジム【東京】

3位 Runway
経験豊富なトレーナーが専属サポート!女性向けパーソナルトレーニングジム【東京】

4位 CREBIQ
たった2ヶ月でウエスト-19cm!女性専用パーソナルトレーニングジム【東京】

全ランキングをチェックする。

女性のダイエット・ボディメイクを劇的に促進させるおすすめサプリ

  • パーソナルジムに通いたいけど、途中で投げ出さずに最後まで通えるか少し怖い。
  • 金額が高いので、ちょっと迷っている。
  • まずは、自分で自宅でできる事から始めてみたい。

そんな人におすすめなのが、「ファスタナ」などのダイエットプロティンをはじめとした、女性のダイエットをサポートしてくれるアイテムです。

ファスタナ【ダイエットプロテイン】

  • 女性のダイエットで不足しがちなタンパク質を毎日安定的に摂取できる。
  • 栄養バランスも考慮されているので、ダイエットのせいで胸が小さくなる心配もなし。
  • ファスタナが提唱する置き換えダイエットなら、より効果的なダイエットも可能!(BMI25以上の人に特におすすめ)

偏食ダイエットよりも、ダイエットプロテインを使用した、高タンパク質食に切り替えましょう。
ファスタナは女性が不足しがちなタンパク質や他栄養素のバランスを分析した結果生み出された商品です。ダイエット目的でサプリメントを探しているなら間違いなくファスタナがおすすめNo.1です。以下の記事(外部サイト)もおすすめです!

ファスタナに関するおすすめ記事(外部サイト)

ファスタナ -おすすめNo1のダイエットプロテイン-

おすすめジム

1

全国規模ではライザップに劣るものの、ジムの施設レベルや、トレーナーの質はライザップに勝るとも劣らない。ライザップ同等のダイエットサポートを低価格で受ける事ができるという事で若い層に人気。

2

機能的な筋肉を目指す「ファンクショナルトレーニング」を中心に行うジム。しっかりとカラダを鍛え抜きながらも、機能的でしなやかな筋肉を目指せる。ボディデザインプログラムはトレーナーとは別に、食事指導専門の先生が専属でサポートするので質の高い食事療法が実践できる。

3

女性専用のフリートレーニングスペースを完備した女性が利用しやすいジム。ペアコースは、友達やカップル、夫婦などで一緒にダイエットに取り組みたい人に人気。

4

ポッコリお腹を凹ませる事に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。ウエストラインを劇的に変貌させるための独自メソッドが好評。

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