都道府県別おすすめパーソナルトレーニングジム

 

全国の人気エリア × パーソナルトレーニングジム

北海道・東北エリア

札幌市(北海道)、仙台市(宮城県)

関東(一都三県)エリア

東京23区(東京都)、さいたま市(埼玉県)、千葉市(千葉県)、横浜市(神奈川県)、川崎市(神奈川県)、相模原市(神奈川県)

北陸・中部エリア

新潟市(新潟県)、静岡市(静岡県)、浜松市(静岡県)、名古屋市(愛知県)

近畿エリア

京都市(京都府)、大阪市(大阪府)、堺市(大阪府)、神戸市(兵庫県)

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岡山市(岡山県)、広島市(広島県)

九州・沖縄エリア

北九州市(福岡県)、福岡市(福岡県)、熊本市(熊本県)、那覇市(沖縄県)

 

都道府県別おすすめ × パーソナルトレーニングジム

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埼玉県

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埼玉県(さいたま市、川口市、川越市、越谷市)のダイエットにおすすめパーソナルトレーニングジム

埼玉県のおすすめパーソナルトレーニングジム 埼玉県の市区町 さいたま市(西区、北区、大宮区、見沼区、中央区、桜区、浦和区、南区、緑区、岩槻区)、川越市、熊谷市、川口市、行田市、秩父市、所沢市、飯能市、 ...

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千葉県

東京都

東京23区別 ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

東京23区別のおすすめパーソナルトレーニングジム 千代田区のおすすめパーソナルトレーニングジム 東京駅、秋葉原駅、有楽町駅、神田駅、大手町駅、赤坂見附駅、神保町駅、日比谷駅、市ヶ谷駅、九段下駅、永田町 ...

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八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市

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横浜市、川崎市、横須賀市、鎌倉市、逗子市、三浦市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市、綾瀬市、平塚市、藤沢市、茅ヶ崎市、秦野市、伊勢原市、小田原市、南足柄市

 

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愛知県(名古屋市、豊田市、岡崎市、一宮市)のダイエットにおすすめパーソナルトレーニングジム

愛知県のおすすめパーソナルトレーニングジム 愛知県の市区町 名古屋市、千種区、東区、北区、西区、中村区、中区、昭和区、瑞穂区、熱田区、中川区、港区、南区、守山区、緑区、名東区、天白区、豊橋市、岡崎市、 ...

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沖縄県(那覇市、北谷町、浦添市、宜野湾市)のダイエットにおすすめパーソナルトレーニングジム

沖縄県のおすすめパーソナルトレーニングジム 沖縄県の市区町 那覇市、宜野湾市、石垣市、浦添市、名護市、糸満市、沖縄市、豊見城市、うるま市、宮古島市、南城市、読谷村、嘉手納町、北谷町、北中城村、中城村、 ...

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パーソナルトレーニングジム総合おすすめベスト3

1位 24/7ワークアウト

入会金 3.8万円
2ヶ月コース 19.6万円
総額 23.4万円
店舗情報

全国展開(→全店舗を確認する

  1. ライザップに次ぐ規模を誇る大手パーソナルトレーニングジム
  2. 低コストでトレーニング内容はライザップをも凌ぐという意見も出るほどトレーナーのレベルは高い。
  3. 二ヶ月実施で満足出来なければ返金制度を設けている。

 

2位 FiNCFit(フィンクフィット)

入会金 3万円
2ヶ月コース 19.8万円
総額 21.8万円
店舗情報

六本木店、銀座店、有楽町店、赤坂店、原宿店

  • ウェイト中心のハードトレーニングではなく、ひとりひとりに合わせたファンクショナルトレーニングを実施。
  • プロのトレーナーと、食事指導専門の先生とダブルサポートで専門性の高いサービスを受けられる。
  • 体型の特徴・ライフスタイルを考慮したプログラムなので離脱者が少ないのが特徴。

 

3位 Runway

入会金 0万円
2ヶ月コース 25.2万円
総額 25.2万円
店舗情報

恵比寿店、赤坂店

  • 女性に圧倒的な人気で、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。
  • 女性から圧倒的な支持を受ける「姿勢を改善しながらトレーニングを行う独自のメソッド」を導入。
  • 短期集中ダイエットから、肩こりや腰痛、姿勢の改善など様々な目的に合わせたコースあり。

 




パーソナルトレーニングジムで、これまでの自分とサヨナラしませんか?

もし本気でダイエットやアンチエイジング、美や健康に取り組みたいならパーソナルトレーニングジムで本格的にダイエットに取り組む事をおすすめします。

専門家による個別指導となるため、少々、費用はかかりますが、本気で取り組める人の場合、それに見合った、もしくはそれ以上の成果を短期間で達成する事ができます。

例えば、肩周りとお尻の筋力を強化し、ウエストラインとのギャップを作り出せば、メリハリのある女性らしいボディラインが形成され、同性からもセクシーと羨ましがられるような美しい曲線美を作り出せます。

単純なダイエットの場合だと、上手くいったように見えて、不健康でやつれたような痩せ方になります。
そして、次に待っているのはリバウンドの恐怖です。

ダイエット&ボディメイクを行う場合、長期的には「リバウンドしにくい体質」を作り出す事が大切で、この点に長けているのがパーソナルトレーニングです。

少々お高いパーソナルジムも、この未来への投資が含まれていると考えれば、少し見方も変わるのではないでしょうか?

無料体験を受けつけているジムもあるので、まずは気軽にパーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

ジム選びで迷っている方は、「パーソナルトレーニングジムの正しい選び方」をお読み下さい。
また、ジム選びの無料相談も受け付けています。お気軽にお問い合わせ下さい。

殿堂入り

Best4

一推しパーソナルジム

おすすめ1位
24/7ワークアウト

全額返金保証付き!ライザップと肩を並べるほどのパーソナルトレーニングジム【全国対応】

2位 FiNCFit
1日3回のオンライン食事指導とファンクショナルトレーニングで無理なく痩せるメソッドで成功に導くパーソナルトレーニングジム【東京】

3位 Runway
経験豊富なトレーナーが専属サポート!女性向けパーソナルトレーニングジム【東京】

4位 CREBIQ
たった2ヶ月でウエスト-19cm!女性専用パーソナルトレーニングジム【東京】

全ランキングをチェックする。

女性のダイエット・ボディメイクを劇的に促進させるおすすめサプリ

  • パーソナルジムに通いたいけど、途中で投げ出さずに最後まで通えるか少し怖い。
  • 金額が高いので、ちょっと迷っている。
  • まずは、自分で自宅でできる事から始めてみたい。

そんな人におすすめなのが、「ファスタナ」などのダイエットプロティンをはじめとした、女性のダイエットをサポートしてくれるアイテムです。

ファスタナ【ダイエットプロテイン】

  • 女性のダイエットで不足しがちなタンパク質を毎日安定的に摂取できる。
  • 栄養バランスも考慮されているので、ダイエットのせいで胸が小さくなる心配もなし。
  • ファスタナが提唱する置き換えダイエットなら、より効果的なダイエットも可能!(BMI25以上の人に特におすすめ)

偏食ダイエットよりも、ダイエットプロテインを使用した、高タンパク質食に切り替えましょう。
ファスタナは女性が不足しがちなタンパク質や他栄養素のバランスを分析した結果生み出された商品です。ダイエット目的でサプリメントを探しているなら間違いなくファスタナがおすすめNo.1です。以下の記事(外部サイト)もおすすめです!

ファスタナに関するおすすめ記事(外部サイト)

ファスタナ -おすすめNo1のダイエットプロテイン-

おすすめジム

1

全国規模ではライザップに劣るものの、ジムの施設レベルや、トレーナーの質はライザップに勝るとも劣らない。ライザップ同等のダイエットサポートを低価格で受ける事ができるという事で若い層に人気。

2

機能的な筋肉を目指す「ファンクショナルトレーニング」を中心に行うジム。しっかりとカラダを鍛え抜きながらも、機能的でしなやかな筋肉を目指せる。ボディデザインプログラムはトレーナーとは別に、食事指導専門の先生が専属でサポートするので質の高い食事療法が実践できる。

3

女性専用のフリートレーニングスペースを完備した女性が利用しやすいジム。ペアコースは、友達やカップル、夫婦などで一緒にダイエットに取り組みたい人に人気。

4

ポッコリお腹を凹ませる事に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。ウエストラインを劇的に変貌させるための独自メソッドが好評。

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