2018年8月に当サイトに投稿頂いたパーソナルジムの口コミ情報です。
Lyubovi（リュボーヴィ）への口コミ情報
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Lyubovi（リュボーヴィ）
集中的にトレーニングを行ったあとは、月1回の無料アフターフォロー付き。ファスティングを導入し、美しく痩せる「美痩」を実践している。
台東区在住の40代女性 「無料カウンセリングでやる気アップ！」
いくつかのジムの無料カウンセリングを受けましたが、上野・御徒町店が非常に通いやすいところにあったためこのパーソナルジムに決めました。
最初は「まずは試しに、、、」と気軽な気持ちで行ったのですが、ダイエットに対してとても前向きになるようなアドバイスや詳しい説明を受けるなかで、「よし、やってやろう！」という気持ちに変化し、帰る時には2ヶ月コースに申し込んでいました。
担当したトレーナーさんがとても丁寧で、雰囲気も素敵な方で、トレーニング期間はとても楽しくダイエットに挑戦する事ができました。
そして、無事に目標体重を達成する事ができました！（ギリギリでしたが。笑）
個人的にはかなりおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
東京都台東区在住 28才女性 「私には、合っていなかったかも、、、。」
結論から言うと、私はほとんど痩せませんでした。
トレーナーの方も一生懸命頑張ってくれてたし、私も言われた事は守って、筋トレも糖質制限も頑張りました。
でもなかなか体重は落ちなくて、結果的にトレーナーさんも困っている感じ。
2か月コースでしたが、プログラムの後半はなんか気まずい雰囲気でしたが、一応は最後までやりとげました。
トータルで落ちた体重は2キロくらい。
食事とか水分補給で増えたり、汗かいて減ったりする程度の増減なので、ほぼ効果ゼロと思っています。
悪い印象はないけど、結果が出ないタイプの人もいるという事は知っておいた方が良いと思うという事での投稿です。。
ライザップへの口コミ情報
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ライザップ
パーソナルトレーニングジムのキングオブキング！劇的なビフォーアフターを見せつけるCMによって、ジムやダイエットに興味のない人でも知っているパーソナルトレーニングジムとなった。人気・実力ともに業界トップを突き進む。
関内（横浜）45才女 「BMI30→26 ダイエットに成功！」
これまでの人生は、かなりのデブに分類される運動音痴の女でした。
自分を変えたいと思い、高額でしたがライザップに2ヶ月挑戦しました。
テレビに出てくる方々に近いくらい劇的に変われました。
トレーナーさんが凄い褒めてくれるので、どんどんやる気になっていきました。
数値としての変化は、BMI30からBMI26まで落とす事ができました。
本当にこれまでの洋服が着れなくなりますね。
体型が変わって、自分にも自信をつける事ができました。
ダイエット後の体型を維持するためには、これまで取り組んだ糖質コントロールを継続する事が重要と説明されました。
ちゃんと頑張ります！
Naiaジム（ナイアジム）への口コミ情報
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Naiaジム（ナイアジム）
2ヶ月間の集中トレーニング後に、月1回で6か月のアフターフォロー付きのメニューが人気。美脚・美尻に特化したプログラムが独自のメソッド。
恵比寿の21才 女子大生「トレーナーのヒップラインに私もなりたい！」
クビレ&ヒップアップに特化した女性専門のプライベートジムとして雑誌で紹介されていたのを見て、申し込みました。
お尻のボリュームを作って、綺麗なボディラインを作りたいと思っていたので、ライザップなどの一般的なトレーニングジムより、自分の目的に合っているかなというのが、ナイアジムを選んだ理由です。（あと、恵比寿店に通いやすかったのも理由の１つ！）
女性トレーナーのヒップラインの綺麗さを目の当たりすると、「自分も素敵なお尻をゲットしたい！」という気持ちが強くなり、相当やる気出てくるはずです。
金額的には決して安くなかったのですが、バイトでためたお金と分割払いにしました。
かなり、効果は出て大大大満足の結果になったのですが、大学生の私には少し金額が高いと感じたので料金面で星1つマイナス。
FiNCFit（フィンクフィット）への口コミ情報
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FiNCFit（フィンクフィット）
機能的な筋肉を目指す「ファンクショナルトレーニング」を中心に行うジム。しっかりとカラダを鍛え抜きながらも、機能的でしなやかな筋肉を目指せる。ボディデザインプログラムはトレーナーとは別に、食事指導専門の先生が専属でサポートするので質の高い食事療法が実践できる。
30代女性 「職場から通いやすい原宿店を利用」
仕事帰りに通いやすい、フィンクフィットの原宿店に通っていました。
他のジムと比較して決めたのですが、週1回でもOKというのが結構大きかったです。
仕事柄、週に1回しか、通うための時間が作れそうになかったので、自分には合っていたかなと！（ほとんどのジムが週2回らしいです。）
しかし、人工知能なる「FiNCアプリ」にて、トレーニング時間外でも自分の状態に合わせたトレーニング方法やダイエット方法を教えてもらえるので、トレーニングに通わない日でもサポートを受けている感覚です。
忙しい私には合っていました。
TIGHTONE（タイトワン）への口コミ情報
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TIGHTONE（タイトワン）
器具を使ったトレーニングに加え、キックボクシングの要素を取り入れたサーキット系トレーニング・有酸素系トレーニングを取り入れている。
31才 女性「食事コントロールが苦手な私に合っている」
過去に糖質制限ダイエットに挑戦するも、上手くいかず挫折したアラサー女です。
トレーニング自体は、他とどう違うかは分かりませんが、食事コントロールについては、他のジムより良いと思います。
他のジムでは、栄養学に関する説明と、実際の食事の報告などに終始しますが、タイトワンでは、食事内容の提案だけでなく「マッスルデリ」というトレーニングに最適な栄養が考慮された食事を提供してくれるサービスがあります。
過去に食事コントロールで失敗した私には、一番合っているパーソナルジムでした。
30代 女性「4ヶ月コースに申し込み」
しっかり痩せるために、ライトコースで申し込み。価格は40万円で、それなりにお高い。気づいたらライザップより高い金額だったみたい。
でも、ライトコースは、4ヶ月で合計32回のトレーニングをするので、2ヶ月だ考えると20万円という価格帯。
普通は、2ヶ月コースが一般的らしいのですが、短期間で成果を出す自信がなかったので、最初から4ヶ月コースに申し込みました。ちなみに、通い安い場所にある新宿店を選びました。
今は、もう少しで半分の折り返し地点ですが、すでに効果はかなり出ています。終了するころにはどこまで痩せるかとっても楽しみです。
B-CONCEPT （ビーコンセプト）への口コミ情報
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B-CONCEPT （ビーコンセプト）
雑誌ananや、ターザンにも取り上げられた事があるパーソナルトレーニングジム。太ももダイエットに特化し、産後ママの下半身太りなどのケアにも対応している。
40代女性（秋葉原・浅草橋店）「下半身太りには骨盤矯正が良い。」
私は、下半身太りの原因は骨盤や骨格にも問題があると考えている派なので、骨盤の歪みやバランスチェックをした上で、その人に合ったトレーニングメニューを作ってくれるとというビーコンセプトのメソッドが合っていました。
世の中には、下半身痩せをしたいならスクワットだけやってれば良いなんて言うトレーナーさんもいるようですが、それは乱暴な考え方です。
もし、下半身太りしやすいタイプの人は、骨盤矯正も行なってくれる、整体のようなパーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」がおすすめです。
私は秋葉原・浅草橋店に通っていました。
とても満足のいく結果になりました。
Reborn Myself （リボーンマイセルフ）への口コミ情報
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Reborn Myself （リボーンマイセルフ）
安心して通える全員女性トレーナーの女性専用プライベートジム。全国50店舗を構える大手のプライベートジム。
30代女性「無料カウンセリングは良かった。でもコース料金が高い。」
無料体験に行ってみました。感想としては、「行ってよかった」です。
お店もとても清潔感があって、綺麗なお店でした。
しかし、パーソナルトレーニングジムはやっぱり高いですね。ライザップよりは安いみたいですが、それでも私の収入から考えるとちょっとお高い、、、。
まずは、自宅でできる自主トレ系のダイエットから挑戦する事にしました。それでダメなら検討します。
30代女性「食事制限は楽！トレーニングは厳しい。」
食事制限はとても楽でした。
ライザッ◯は凄い厳しいと聞いていたので、怖くて、リボーンさんに申し込みました。
部分痩せのメソッド凄いです。
私は晩年下半身太りに悩んでいましたが、スカートをはいて少し自慢できるくらいに改善しました。
ただ、トレーニングは決して楽ではないので、「この夏までには！」「結婚式までには！」という明確な目標がある人向けです。
なんとなく運動して健康になりたいなーなんて人は、無料で利用できる市の運動公園などが良いのではないでしょうか？（それなりにお高いです。）
本気で痩せたい人におすすめです。
Bodyke（ボディーク）への口コミ情報
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Bodyke（ボディーク）
メディア露出が多く、若い男女に人気のパーソナルトレーニングジム。辛い有酸素系トレーニングが一切なく、1日6食を許可する独自の食事療法が特徴。「しっかり食べて、しっかり痩せる」がボディークのコンセプト。
40代女性 「ボディーク独自のダイエット理論に納得」
リバウンド型とボディーク型のダイエットに対する考え方の違いを聞きましたが、「なるほど！」と思わせる内容でした。
食事をしながら痩せられるなんて、極端な事を言う誇大広告じゃないかと思う部分もありましたが、理論としては非常に納得のいくものです。
私は、無料カウンセリング後に2ヶ月コースに申し込みました。
今は、トレーニングを開始して間もないので効果については、これからの結果をみてみないと分からないですが、ジムもトレーナーさんも雰囲気が良いので、星4つとしました。
2ヶ月後（コース終了後）に結果報告したいと思います。
沢山の口コミを頂き、誠にありがとうございました。
