自分ベストのパーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジムは、プロの担当トレーナーをつけて、栄養学とトレーニング理論を組み合わせた正しい方法でダイエットに取り組むため、近年ではダイエットの王道的スタイルとなっていはます。

ただ、パーソナルトレーニングジムであれば、どこでもOKというわけではありません。

また、個別指導のため、通常のジムよりも金額が高くなるので、パーソナルトレーニング選びには慎重になってしまいます。

ここでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷ってしまう人のために、「自分ベストのパーソナルトレーニングジムの選び方」を紹介しています。

人気・有名パーソナルジムが良いですか？

人気が高いパーソナルトレーニングジムとしては、「ライザップ」「24/7ワークアウト 」の二つのジムが全国的なシェア率が高く、人気のジムとなっています。

三番手につくのが「リボーンマイセルフ 」です。

これらのパーソナルトレーニングジムは、全国展開しているので、知名度も高く、人気の高いジムとなります。

エリアによる条件

ジム選びの条件として、いずれかに当てはまりますか？

• 東京23区内でパーソナルトレーニングジムを探している。
• 電車で通うので駅近のジムの方が良い。

東京以外の場合は、選択できるパーソナルトレーニングジムは数が限られます。

地方の場合

地方の場合だと、大手の会社が運営するジムよりも、個人が運営する小規模ジムや、自宅を改装したプライベートジムの場合がほとんです。

もし、上記条件外で、大手の実績が豊富なジムを選ぶ場合は、

全国展開している以下の3社に絞られます。

• ライザップ
• 24/7ワークアウト
• リボーンマイセルフ

東京都内で探すのでなければ、上記の全国展開しているパーソナルトレーニングジムに絞り込んで選ぶ事をおすすめします。

東京都内で探す場合

東京都内で探すのであれば、東京だけで展開している会社が数多くあるので、多数の選択肢があります。

優れたジム・実績のあるジムを探しているのであれば、当サイトで紹介しているランキングを参考にした上で決めて下さい。

こちらのランキング上位に入るジムは東京都内で有名・人気のジムであり、メディアでも取り上げられるようなレベルの高いパーソナルジムです。

ランキングで紹介している掲載欄には、どこに店舗を構えているかについても記載しているので、通えるエリアかを確認しながら選ぶ事ができます。

金額・料金で選ぶ場合の目安

パーソナルトレーニングジムで、2ヶ月10万円前後の金額となっている場合、ジムにシステムやサービス内容に何かしらの欠陥があるか、専門家ではないトレーナーが運営している可能性が考えられます。

安く見積もっても、しっかりとサポートするためには18万円以上の価格設定をしなければ、絶対に採算をとる事はできません。

本格的にジムに通って、しっかりと効果を出したいと考えているなら、絶対に「安さ」だけを選ぶ理由にはしない方が安全です。

当サイトでは、最低で18万円、できれば25万円前後（2ヶ月）をパーソナルトレーニングジムに通うための予算として考えておく事を推奨しています。

なお、ジムによっては、長期の分割払いを受け付けているところもありますが、基本的は支払い回数を増やせば増やすだけ総支払額は高くなってしまうので、極端に回数の多い分割払いは偉ばないでおきましょう。

価格比較しながら選びたい方は、以下のページで価格比較表をご確認下さい。

あまりにも安いジムはやめた方がいい？

「あまりにも安いプライベートトレーニングジムは、やめた方が良いですか？」

これは、時々、当サイトによせられる質問ですが、パーソナルトレーニングジムは、ある一定額を下回ると「安かろう悪かろう」が起こる業界です。

なぜなら、

• トレーナー育成には時間がかかる。
• 個人の場合でも、資格をとったりセミナーに通うなど、時間と費用がかかる。
• トレーニング機器が高価で、メンテナンスや維持費にもお金がかかる。
• 一回で複数人数をみる事ができないため、1回あたりの価格を上げる必要がある。
• 人の体・健康と関わる仕事なので、保険料などもかかる。

その目安としては17〜18万円で、これより下回る場合は、優れたジムとはまず考えにくいです。

仮に10〜15万円といった、一見魅力的な価格だとしても、それでも高価である事に間違いありません。

中途半端な安さに魅力を感じても、良いダイエット結果を得られないのでれば大損です。この点については、十分に気をつける事をおすすめします。