ファスタナの良い口コミ、悪い口コミを集めました。

どんなサプリメントでも良い口コミと悪い口コミがあるのは、極当たり前だと思います。

過剰な効果を期待している場合は、どんなに良いサプリでも購入者は使用前後のズレを感じます。

ファスタ自体は、成分は確か（つまり、ダイエット効果を期待できる成分）ですが、

購入前の過剰期待には注意が禁物です。

ファスタナにも悪い口コミは当然あり。

悪い口コミ情報を投稿している人は、ダイエットプロテインを使用したダイエットが合わないか、ちゃんとした食事療法を併用したダイエットに取り組んでいなかったのかの何れかのパターンです。

つまり、

「体質が合っていない」もう一つは、

「ファスタナを飲んでいれば、勝手に劇的に痩せる！」この二つです。

「体質に合っていないかどうか」どう分かる？

もし、当サイトでも推奨している「糖質制限」＋「タンパク質中心の食事」にダイエットを継続しても、なかなか体重が落ちない人は、糖質制限よりも脂質制限を意識する必要性があるかもしれません。

• しっかりと糖質制限した。
• お肉中心の食事を心がけ、なおかつ必要量のタンパク質も摂取できている。

にも関わらず効果が出ないなら、脂質代謝異常を疑う必要があります。

ファスタナを大量注文する前に（初心者ほど、つい気合いを入れて初回で大量購入しがち）、一旦、通常の食生活で、

• 糖質制限
• お肉中心

（いわゆるMEC食みたいな感じ）

に切り替えて2〜3ヶ月くらい様子をみて下さい。

少し大変ですが、これにより、ファスタナが合うか合わないかがはっきり分かります。

もし、「ちょっと良さそうだな」であれば、ファスタナGO！と言えます。

脂質代謝異常によりダイエットプロテインの効果が出ない人の特徴

体重が少ししか落ちないとかではなく、本当に一切、体重が落ちません。

1ヶ月取り組んで1kgも落ちない場合や、２ヶ月たってもなんとなーく微妙に落ちたかな？と思ったら、すぐに戻るという場合は、そもそもの糖質制限系のダイエットに効果を期待できません。

この場合は、ダイエットプロテインが問題というよりは、糖質制限から脂質制限系のダイエットに切り替えてみて下さい。

ダイエットプロテインは継続しても大丈夫

全てのダイエットプロテインがOKとは言い切れませんが、ファスタナについては脂質の量は抑えられています。

（なかには、脂質量が多いプロティンもあるので注意！）

ですので脂質代謝異常には一切悪くは働きません。ただし、劇的な効果を期待するのはやめてください。

食事方法としては、糖質量を少しだけ増やしながら、脂質を抑える事を意識して下さい。

つまり、タンパク質はとるけど、お肉を減らします。特に脂身が多いお肉を減らします。完全にゼロにする必要はないですが、MEC食のように無理に食べる必要はありません。

最初から糖質制限タイプか脂質制限タイプか分からない？

遺伝子レベルの検査をすると、もしかすると分かるかもしれませんが、一般的には、糖質制限に取り組んでみないと分かりません。

とりあえず糖質制限を1ヶ月実施して、全く減らない場合は、糖質制限タイプではない可能性が出てきます。

基本的には、ほとんどの人が糖質制限タイプなので、脂質代謝異常だと判断するまでは、脂質を下手に制限する必要はありません。脂質代謝異常でなければ、脂身を食べても全く問題ありません。

ファスタナの口コミ情報として、ネガティブ情報を投稿している人は、そもそもの問題の可能性大

ファスタナは、糖質制限と併用しなければいけません。

そして、糖質制限に身体が反応する（痩せる）タイプである必要があります。

糖質制限に反応しない場合は、脂質制限に切り替える必要があります。

糖質制限ダイエットは、BMI25以上の人にはほぼ間違いなく、BMI23程度の人でもゆっくりとですが体重が落ちていきます。

ファスタナは、タンパク質の不足が起こらないようにし、しっかりと栄養をとる健康的なダイエット方法で、巷にはこびる怪しいダイエット理論ではありません。

ライザップや、その他のトップレベルのパーソナルトレーニングジムが行なう食事指導と同じ事を、自宅で実践しようとした時に、大きな支えになる商品です。

つまり、ファスタナの悪い口コミがあるとすれば、

すでにBMI22以下の人が、さらに痩せようとしていたり、糖質制限には効果を出さない人や、方法自体を間違えている人のいずれかの可能性があります。

ファスタナそのものは、良質のタンパク質と、ダイエット効果を発揮する栄養成分で構成されているので、安心して利用できるダイエットプロテインです。

以下、ファスタナの良い口コミ・悪い口コミをまとめています。参考にしてみてください。